身体透支体虚可以通过一般治疗、调整饮食结构、药物治疗等方法进行调理。患者可根据症状的严重程度，选择对应的改善措施。
1、一般治疗
如果症状相对不是很严重，只是出现了轻微身体疲惫的症状，可以通过一般治疗的方法进行改善。建议患者多卧床休息，近期内避免做重体力劳动，睡觉之前可以使用热水泡脚，能够促进身体的血液循环，从而缓解身体的疲惫感。
2、调整饮食结构
在一般治疗的基础上，可以通过调整饮食结构的方法进行缓解，建议多吃一些营养价值比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，可以很好的给身体补充营养，也能够增加体力。
3、药物治疗
通过上述两种方法改善效果不好时，可在医生的指导下合理使用人参归脾丸、当归补血口服液等药物进行调理，也可以遵医嘱使用枸杞、桑葚等中药材泡水喝，对于体虚的患者是有一定帮助作用的。
患者日常要注意劳逸结合，不要过度劳累，饮食上要注意营养均衡，可预防身体透支体虚的情况发生。