高丽参夏天可以吃吗

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

高丽参一般夏天是可以吃的,但是一定要控制好用量,不可过多食用 。

高丽参属于人参的一种,其药用价值非常高,是一种温性药材,不仅可以给身体补充营养,还可以起到保肝、辅助降血糖、调节血压的作用,适合身体虚弱、气血不足、大病未愈、更年期等人群食用,在食用时并没有季节的区分,但是感冒发热的患者不建议食用,因为高丽参性温,食用以后不利于身体散发热量,甚至会导致病情加重。由于高丽参属于药材,需要在医生的指导下合理食用,一定要控制好用量,否则可能会引起身体上火,出现一些不适症状,比如咽喉肿痛、大便干燥、口舌生疮等。

在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,炎热的夏季身体容易出汗,要及时给身体补充水分,否则可能会导致身体缺水,甚至引起中暑。如果因为饮食不合理让身体出现了不适症状,要及时到医院就诊治疗。

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