男人夏天怕冷是什么原因怎么调理

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

若男性患者出现夏天身体怕冷,可能与长期处于气温过低环境、不喜欢运动、肾阳虚等因素有关,需要根据上述发病原因通过药物治疗、物理疗法等方式减轻症状。

1、长期处于气温过低环境

长期处于低温环境中,如夏天长时间在空调房内,长期的低温环境可能会对人体健康产生影响,易造成体内寒湿气体过多,诱发脾湿困重,导致男性患者出现夏天身体怕冷等症状。可以配合医生使用参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗,对脾脏起到滋补作用,降低体内湿气含量。也可以通过针灸等物理疗法,疏通自身经络,改善症状。

2、不喜欢运动

若男性患者长期不运动,可能会对气血运行和基础代谢等基本功能产生影响,造成气血运行速度减慢,易诱发气血虚弱,导致男性患者夏天身体怕冷等症状。需要按医嘱使用十全大补丸、人参养荣丸等药物,有助于调节体内的气血运行,减轻夏天身体怕冷等症状。也可以通过热敷等方法,调节患处血液运行,改善不适。

3、肾阳虚

若长期处于性生活过多、身体过于劳累、饮食不当等状态,可能会对于肾脏内阳气阴气含量产生影响,容易造成肾内阳气含量下降,导致肾阳虚,出现男性患者夏天身体怕冷等症状。建议遵医嘱使用右归丸、七味都气丸等药物治疗滋补肾脏内的阳气,缓解身体怕冷造成的影响。也可以通过推拿等物理疗法,调节肾脏部位的血液运行,辅助缓解身体怕冷等症状。

若男性患者出现夏天身体怕冷,建议适量食用板栗、羊肉、韭菜等食物,对于肾脏内阳气会起到一定的辅助滋补作用,改善不适。适当进行慢跑、爬山等体育活动。

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