女人吃秋葵滋阴吗

女人吃秋葵具有一定的滋阴效果。

秋葵是日常生活中比较常见的食物，性寒，归脾胃肺经，可以起到滋阴清热、清热利咽的作用，女人日常生活中适量吃秋葵可以起到一定的滋阴效果，可以起到调理月经周期的作用，也能够有效改善阴虚潮热盗汗等一系列不适的症状。如果出现情绪烦躁、睡眠不安、皮肤暗淡等不适的症状，也可以通过吃秋葵的方式调理。但是秋葵作为一种食物，不具有治疗疾病的功效，如果体内阴虚的症状持续加重，出现了食欲下降、心慌心悸等症状，可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物缓解症状。

在日常生活中不要过量食用秋葵，秋葵属于性寒的食物，过量食用后可能会导致肠胃道黏膜受凉，容易伴随着恶心呕吐、腹胀腹痛等肠胃不适的症状，甚至会导致身体的健康状况受到影响。