木瓜绿豆汤能一起吃吗

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

木瓜和绿豆汤一般可以一起吃,但是需要适量食用。

木瓜和绿豆是日常生活中比较常见的食物,绿豆性凉,归心胃经,可以辅助起到清热解毒、利水消肿的作用。木瓜性温,归肝脾经,可以辅助起到解表化湿、去湿除痹的作用,两种食物可以同时食用,对身体的健康有好处,也不会对肠胃道黏膜造成一定的刺激性。但是日常生活中要避免过量吃木瓜和绿豆汤,否则可能会增加胃肠负担,不利于身体的健康。

日常需要适量饮用温热的水,也需要多吃一些南瓜粥、小米粥等较为清淡的食物,这些食物既不会对肠胃道造成刺激,也能够补充营养成分。

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