溪黄茶的副作用有哪些

通常情况下，适量饮用溪黄茶不会对身体造成不良影响，但过量饮用可能会导致失眠、腹泻、贫血、神经衰弱、肝肾负担加重等症状发生。

1.失眠：由于茶叶中含有咖啡因和鞣酸两种成分，在晚上睡觉前喝茶容易引起大脑皮层兴奋性增高，从而出现入睡困难的情况。因此建议在睡前不要喝太多茶水，以免影响睡眠质量。

2.腹泻：如果患者本身存在脾胃虚寒的症状，则不适宜服用溪黄茶进行调理。因为溪黄茶性质偏凉，具有清热解毒的功效，对于脾胃虚弱的人群来说，喝了之后会加重病情。此外，还可能引发腹痛、腹泻等一系列不适反应。

3.贫血：长期大量饮茶会导致铁元素流失过多，进而诱发缺铁性贫血的发生。所以患有严重贫血或处于月经期以及妊娠期间的女性不宜饮用溪黄茶。

4.神经衰弱：若患者长期大量饮用溪黄茶后会出现精神萎靡、头晕目眩、耳鸣眼花、心悸气短等多种异常现象，这主要是由于其中所含有的咖啡碱、可溶性糖类物质刺激中枢神经系统所致。

5.肝肾负担加重：溪黄茶饮用后需要经过肝肾的代谢，如果饮用过量可能会增加肝肾的代谢负担，此时就会使得肝肾的负担加重，不利于身体的健康。

如果副作用比较严重，需要及时就医治疗。平时要注意饮食清淡一些，避免吃辛辣油腻的食物。