为什么越吃寒凉的越上火

越吃寒凉的越上火可能跟不正确的饮食习惯有关，也有可能是脾阳虚、肾阳虚等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、不正确的饮食习惯

如果经常吃寒凉的食物，可能会导致体内阴阳失衡，也有可能会加重胃肠道的负担，容易出现上火的情况。因此需要改变不正确的饮食习惯，避免经常吃冰激凌、西瓜等寒凉的食物，否则可能会加重胃肠道的负担。如果出现了明显的上火反应，可遵医嘱服用具有降火功效的药物，比如清火栀麦片、维C银翘片等。

2、脾阳虚

脾阳虚的患者吃寒凉的食物可能会导致脾脏的阳气受损，容易出现腹胀、嗳气、食欲不振的症状，还有可能会导致肢体肿胀，甚至会出现明显的上火反应。患者可以遵医嘱服用四君子汤、香砂六君子汤等药物进行治疗。

3、肾阳虚

如果本身患有肾阳虚的问题，由于体内的阳气不足，吃了寒凉的食物之后，容易出现上火的情况。患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、济生肾气丸等药物进行治疗。