张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
女人气血不足通常是不会发胖的。女人气血不足可能是不良生活习惯、脾胃虚弱等原因导致的。
常见的不良的生活习惯有长期熬夜、吃辛辣、刺激的食物等,这些不良的生活习惯会导致患者营养不良,导致气血不足。而营养不良的患者通常比较瘦肉,不会发胖。脾胃虚弱会使水谷精微转化为气血的能力下降,从而造成气血不足,这种情况也不会发胖。但部分女性可能因为严重的营养不良出现水肿的情况,这种情况并不是发胖。
气血不足可能会出现面色萎黄、四肢乏力、睡眠不足、畏寒畏凉等症状。在日常生活中,要多锻炼身体,早睡早起,多吃有健脾益胃功效的食物,如山药、萝卜等。也可在医生指导下服用健脾益胃的药物,如人参健脾丸、乌鸡白凤丸等药物。