海参和绿豆能一起吃。海参属于温性食物，绿豆属于寒性食物，目前并没有发现两种食物一起吃会出现不适症状，一般来说可以一起吃。
海参具有补血益气、滋阴壮阳、强身健体、健脑益智等功效，有助于缓解气血亏空、体质虚弱、心烦意乱等症状。绿豆具有清热解毒、润肠通便、消肿养颜、健脾提神等功效。在一定程度上可以缓解中暑、湿热等症状。海参与绿豆一起吃并不会对身体产生不良的反应，相反具有滋补身体、通肠利便、明目益精等作用，可以提高机体的免疫力以及抵抗力，所以是可以一起吃的。
建议要适量食用海参与绿豆，避免出现身体补充营养过剩。在日常生活中，可以进行适当的体育锻炼，增强身体机能，例如游泳、打羽毛球、打网球等，有助于保持身体健康。