绿豆金银花熬水喝可以为人体提供营养,还具有轻微的解毒作用,可在一定程度上起到清热去火、利尿消肿等效果,能够促进身体排湿。
绿豆可以为人体补充维生素以及微量元素,同时,绿豆中的单宁、黄酮类化合物等,可以使磷、汞等失去毒性,具有一定的解毒作用。绿豆还可以降低小肠对胆固醇的吸收,可以起到降脂的功效。中医认为,绿豆具有清热解暑、止咳利尿等功效,可以促进体内湿气排出。金银花属于寒性的中药材,适量服用也可以起到清热解毒、疏散风热等作用,可以改善咽喉肿痛、目赤尿黄等症状。
但脾胃虚寒以及风寒感冒等,不建议食用绿豆和金银花,容易对脾胃造成损伤,还会加重风寒感冒的不适症状。