薄荷可以和柠檬一起泡水喝吗

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

通常情况下,薄荷可以和柠檬一起泡水喝 。

薄荷味辛、性凉、无毒,归肝、肺经,具有疏风散热、清喉利咽的功效,可以辅助治疗风热感冒、咽炎等疾病引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状,还可以改善牙床肿痛、皮肤瘙痒、湿疹等病症。柠檬性平、味酸、微苦,归肺、胃经,具有开胃消食、生津止渴的作用,还具有抗菌消炎的功效。薄荷与柠檬一起泡水,不会产生不良反应,也不会影响身体对其他物质的吸收,还可能有效缓解湿热引起的咽喉不适,所以两者是可以一起泡水喝的。还能够促进机体的消化,减轻胃部消化的负担,增强食欲。

虽然薄荷与柠檬一起泡水喝有诸多好处,但并不适合所有人群饮用,尤其是对薄荷与柠檬过敏的人群,风寒感冒、脾胃虚寒的人群也不宜饮用。薄荷与柠檬泡水时一定要使用热水,避免使用凉水或开水,同时要遵医嘱进行配比饮用。

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