孕初期舌苔发白没胃口还发苦

孕初期舌苔发白没胃口还发苦可能是湿气过重导致，或者是由于肝火旺盛或脾虚等原因引起。

1、湿气过重

怀孕初期可能会导致饮食规律的改变，如果不注意营养均衡，容易造成湿气过重的情况，就会出现舌苔发白，没胃口还发苦的症状。可在专业人士建议下，适量多吃一些薏米，红豆，冬瓜等可以帮助祛湿的食物。还可适当进行散步、瑜伽等运动，有利于改善症状。

2、肝火旺盛

如果在孕初期经常吃一些油腻及辛辣的食物，可能会造成肝火旺盛，也会出现舌苔发白，没胃口还发苦的情况。可以通过调整饮食结构改善，建议清淡均衡饮食，避免食用辛辣刺激食物。还要注意休息，尽量避免熬夜等。如果通过生活调整，症状未明显改善，可在医生指导下进行药物治疗，可遵医嘱服用黄连上清丸、龙胆泻肝丸等药物，这些药物偏凉性，注意一定要在医生指导下用药，不能擅自用药，以免影响胎儿。还可以配合针灸改善症状。

3、脾虚

由于怀孕期间可能会缺乏运动，而且情绪波动也会比较大，容易引起脾虚，从而引起舌苔发白没胃口还发苦的情况。应多吃一些山药、红豆等有利于健脾益气的食物，改善症状，还可以遵医嘱服用四君子丸、香砂六君子丸等药物进行治疗。