运动脖子后面全是汗水,怎么回事

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

运动时脖子后面全是汗水,可能是运动过度、环境温度高引起的,也有可能是本身气虚导致的。

1、运动过度

运动过度,会使自身的体温有所升高,此时需要通过排汗的方式进行控制体温,所以会出现运动时脖子后面全是汗水的症状,属于正常的生理现象,一般休息后则会缓解。运动后大量出汗要注意多喝水,补充机体损失的水分。

2、环境温度高

如果外界的环境温度比较高,运动时也会出现脖子后面都是汗水的现象,不需要过于担心。可以用温毛巾擦拭,休息过后症状也会有所缓解。

3、气虚

如果本身存在气虚的病症,可能稍微运动就会出现大量出汗的症状,还会感觉胸闷、气短、呼吸急促。可以遵医嘱使用补气的药物进行治疗,比如金匮肾气丸、补中益气丸等。

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