花蛤是寒性的食物吗

花蛤属于寒性食物，食用时要控制好摄入量。对于肠胃不适、脾胃虚寒等人群不建议食用。

花蛤性微寒、味甘咸，属于寒凉食物，具有清热利湿、滋阴明目的作用，适合阴虚内热的人群食用。但是对于肠胃不适、脾胃虚寒的人群是不适合食用的，会加重身体的不适症状，比如腹痛、腹泻、食欲不振等。健康的人群在食用时也要控制好摄入量，如果食用过多，可能会出现腹痛、腹泻等不适症状。

如果食用花蛤后出现不适症状，需及时就诊治疗，如遵医嘱使用蒙脱石散等药物缓解腹泻的症状。