喝羊汤补肾吗

2022-10-19 10:40:02

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

通常情况下,喝羊汤可以辅助补肾。但是需要控制好用量,避免出现肠胃不适。

羊汤属于一种温补的食物,富含蛋白质、维生素等营养物质,在医学上还具有温补肾阳、散寒等功效。患者适量的喝些羊汤,不仅可以增强自身免疫能力,还可以在一定程度上起到辅助补肾的作用。但是需要控制好用量,不要一次性吃得过多,避免影响肠胃的消化,出现消化不良、腹部饱胀感等身体不舒服的症状。

在喝羊汤后不要立即卧床,避免影响肠胃正常蠕动。同时还可适当的到户外进行走动,帮助肠胃消化食物。想要补肾的患者,也可适当的吃些其他补肾的食物,比如牡蛎、韭菜等,也可遵医嘱使用补肾的药物治疗,比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。平时应避免重体力的劳动,多注意自身的休息。

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