通常情况下，腰盆骨疼痛可能是外伤引起的，也有可能是骨质疏松、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、椎管狭窄症等原因导致的。
1、外伤
如果腰部受到过撞击或挤压等情况，则会导致局部软组织受损，在炎症因子刺激下会出现腰盆骨疼痛的现象。建议患者可以通过热敷的方式促进血液循环缓解不适的症状，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。
2、骨质疏松
体内钙元素供应不足导致骨头内的基质流失，诱发骨质疏松，可能会导致会出现腰痛的症状，更有甚者出现盆骨痛的情况。可以通过食疗的方式改善，比如鸡蛋、牛奶等。必要时应遵医嘱使用补钙的药物，比如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。
3、腰椎间盘突出症
该疾病主要是因为长期劳损或者退行性病变等原因所造成的，会使神经根受压，从而引发以上现象发生。可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等非甾体类抗炎药止疼，也可以通过针灸、按摩等方式辅助改善病情。
4、强直性脊柱炎
通常是由于遗传因素以及环境因素所引起的一种慢性疾病，发病时会使关节部位出现僵硬的情况，从而伴随着腰部疼痛的现象发生。此时可以在医生的指导下通过口服非甾体类抗炎药来改善病情，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等。
5、椎管狭窄症
多考虑与先天发育异常有关，但也不排除是退行性疾病的原因造成的。若不及时治疗可能会使神经根受压，从而使身体多个系统受到影响，甚至还会伴有活动受限等症状。可以配合医生使用甲钴胺分散片、维生素B6片等营养神经的药物辅助改善，必要时还需要采取手术切开减压术等方式处理。
若是患者经过上述方式无法得到缓解，应及时前往医院就诊治疗。