腰间膨出怎么治疗怎么养着

腰椎间盘膨出可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗，还可以通过生活调理进行改善。

一、治疗

1、药物治疗

腰椎间盘膨出会出现疼痛症状，患者可在医生指导下，使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，如果伴有肌肉痉挛，可遵医嘱使用肌肉松弛药物进行改善，比如盐酸替扎尼定片、盐酸乙哌立松片等。

2、物理治疗

腰椎间盘膨出还可以通过推拿、按摩等物理方式缓解肌肉痉挛，同时可以减轻椎间盘内的压力，改善疼痛症状。

3、手术治疗

如果腰椎间盘膨出压迫到神经根，患者可去正规医院通过髓核摘除术、开放手术切除突出组织，可以有效改善病情，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式。

二、护理

术后患者要注意观察病情，术后一个月、三个月去医院进行复查。要注意合理膳食，少量多餐，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，同时可以适当参加腰背肌锻炼，避免剧烈运动，可以增强腰背部肌肉力量，还需要保持良好的坐姿以及站姿，注意腰部保暖，避免受凉。