腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症躺着脚麻可以通过物理、药物、手术等方式进行治疗。
1、物理治疗
腰椎间盘突出症躺着脚麻，可以通过按摩的方式，促进局部血液循环；也可以通过热敷的方式缓解症状。
2、药物治疗
腰椎间盘突出症出现脚麻的情况，通常是突出的椎间盘组织压迫到神经引起的，患者可在医生指导下，口服营养神经的药物进行改善，比如甲钴胺胶囊、谷维素片等。如果出现脚麻的同时伴随疼痛症状，患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、手术治疗
患者可去正规医院通过手术摘除突出的髓核组织，解除对神经根的压迫，从而缓解脚麻的症状，如果同时合并腰椎不稳、腰椎管狭窄，可以通过开放手术进行治疗。
治疗期间要注意多加休息，避免过度劳累，注意饮食营养均衡，同时可以适当参加体育锻炼，避免剧烈运动，有利于身体恢复。