郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科国家重点
跳舞导致颈椎越来越疼可能与跳舞时间过长、肌肉扭伤、颈椎病病情加重等原因有关。
1、跳舞时间过长
跳舞时颈椎长时间保持同一姿势,可能会导致颈部血液循环不流畅,出现跳舞颈椎越来越疼现象。患者一般可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,减轻疼痛症状。同时,患者还需要注意避免长时间跳舞,以免引起不适症状。
2、肌肉扭伤
跳舞时如果颈部扭动幅度过大,可能会导致颈部软组织受损,出现跳舞颈椎越来越疼的现象。患者可以适当卧床休息,还可以配合用冰敷的方式缓解。必要时,患者还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物,减轻疼痛症状。
3、颈椎病病情加重
如果患者本身患有颈椎病,跳舞可能会导致颈椎病病情加重,导致突出的颈椎间盘组织进一步压迫神经根,导致出现跳舞颈椎越来越疼的现象,同时还可能会伴有肩膀疼痛、上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服维生素B12、甲钴胺胶囊等营养神经药物进行治疗。同时,患者可以通过颈椎牵引、针灸等方式进行治疗。