晚上睡觉早上醒来腰疼痛，起来后就好了可能是腰部受凉、局部受到压迫等引起的，也有可能是腰肌劳损等引起的。可以根据引起的原因进行对症治疗。
1、腰部受凉
晚上睡觉时如果不注意自身保暖，可能会使腰部受凉，导致局部血液循环不畅、肌肉痉挛等，从而出现腰酸、腰痛等症状。早上起来后，由于活动身体促进了血液循环，从而缓解了症状。出现这种情况，患者还可以通过局部热敷的方式进行改善。同时睡觉时还要注意局部保暖，有利于病情的恢复。
2、局部受到压迫
如果患者晚上睡觉，由于姿势不当等，导致腰部局部受到压迫，局部血液循环不畅，也有可能会出现晚上睡觉早上起来腰疼痛的症状。此种情况可在起床后适当活动后缓解。出现此种情况的患者，晚上睡觉时要注意姿势，避免腰部受压。日常还要注意活动腰部，可缓解症状。腰疼痛症状严重时，可遵医嘱服用布洛芬、美洛昔康等药物缓解。
3、腰肌劳损
如果患者本身存在腰肌劳损，晚上睡觉时也有可能因为姿势不当或者是床垫过软等导致出现此症状。腰肌劳损可能是由于长时间弯腰重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，容易出现腰部疼痛、局部肌肉痉挛等不适现象。此时患者可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松、依托考昔、塞来昔布等药物进行治疗，可以缓解肌肉痉挛引起的不适症状，也可以通过按摩、拔罐等方式进行缓解。