睡觉睡醒了为什么腰酸背痛

睡觉睡醒了腰酸背痛可能是床垫硬引起的，还可能是腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病导致的，建议患者及早去医院进行检查，在医生的指导下针对病因采取合适的方式进行治疗。

1、床垫过硬或过软

出现这种症状可能是长期睡硬板床或过于柔软的床，长时间固定于不当姿势，会导致肌肉组织受力不均匀，会出现腰酸背痛的情况。建议在医生的指导下，选择合适的床垫，保持适当的入睡姿势，即可缓解，必要时还可以通过局部按摩的方式治疗。

2、过度劳累

若患者白天进行了剧烈运动或者重体力劳动后，在夜间休息期间没有得到充分放松，可能会使乳酸堆积于体内无法排出体外，进而会出现此类现象。通常不需要特殊处理，适当按摩即可改善。

3、腰背肌筋膜炎

患有该疾病可能是长期保持不良的姿势导致局部肌肉出现劳损引起的，还可能是遭受外伤导致的，在临床会出现睡醒后腰酸背痛的情况，建议在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解，同时通过肌肉拉伸技术以及热疗法等方式进行治疗。

4、腰肌劳损

腰肌劳损主要是腰部过度疲劳引起的，还可能是运动过度或长期不良的姿势诱发的，临床会出现腰酸背痛的情况。建议在医生的指导下通过服用对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，同时通过推拿、按摩等方式进行缓解。

5、强直性脊柱炎

通常是自身免疫系统异常引起的慢性炎症性疾病，患者主要表现为关节僵硬和活动受限等情况。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

建议患者及时就诊并采取积极的措施治疗。