腰椎骨折一般是不可以坐起来的，可能会影响腰椎恢复或二次骨折。
出现腰椎骨折的情况可能是腰椎部位受到外力撞击导致的，也可能是腰椎部位的肌肉出现强烈收缩引起。如果腰椎骨折的患者在恢复期间经常做坐立，可能会出现剧烈疼痛、二次骨折的情况。由于上身的重量会对腰椎部位造成一定的压迫，因此可能会使腰椎部位的骨头在恢复过程中出现畸形的情况。对于腰椎骨折比较严重的患者，如果坐立可能会导致椎体出现塌陷的现象，从而压迫到腰部的神经或血管，导致下肢不能正常活动。
腰椎骨折的患者，在恢复过程中不建议随意下床活动，同时家属也不能经常搬运患者，可能会使腰部受力，从而影响到恢复。饮食也需要以富含蛋白质和钙物质的食物为主，多吃鸡蛋、奶制品、豆制品等食物，能够促进骨头的恢复。一般建议在恢复两周左右到医院进行一次复查，并且在之后的恢复过程中根据医生的要求到医院复查，直至病情彻底恢复。