开车腰痛怎么回事

2022-10-19 10:40:02

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

开车腰痛,可能是姿势不正确、运动量少、腰肌劳损等多种原因引起的。

1、姿势不正确

如果开车时的姿势不正确,就会导致腰部的肌肉受到影响,出现疼痛的症状。在开车的过程中,需要保持正确的姿势,如果车座与腰部不贴合也可以放置靠枕。

2、运动量少

如果日常生活中长时间开车不适度活动身体,可能会导致腰部的乳酸持续堆积,乳酸长时间在肌肉部位,就会诱发肌肉疼痛的症状。平时要避免长时间开车,可以休息一段时间,也可以进行局部按摩,利于症状的恢复。

3、腰肌劳损

如果腰部的肌肉损伤程度较为严重,在开车的过程中会加重局部的刺激,诱发腰部疼痛的症状,也可能会伴随着活动困难、局部麻木等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等非甾体类抗炎药物改善症状。

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