两个眼皮子一直跳，可能是睡眠不足、过度紧张、干眼症等原因所导致的，可以根据引起的原因对症进行治疗。
1、睡眠不足
如果在平时长期熬夜，严重睡眠不足，可能会出现眼睛充血的情况，也会伴有眼睛疼痛、眼皮一直跳等现象。可以通过休息的方式进行缓解。除此之外，也可以通过热敷眼睛的方式进行改善。
2、过度紧张
如果精神过度紧张，可能会使眼睛局部的肌肉发生痉挛，从而出现两个眼皮子一直跳的现象，但是不会出现其他不适症状。可以热敷放松眼睛肌肉，也可以加用维生素B等营养神经的药物。
3、干眼症
存在干眼症等方面的疾病，会使泪液分泌不足，从而出现眼睛发干、眼睛发涩等症状。若没有得到及时有效的治疗，会引起两个眼皮子一直跳的情况。可以遵医嘱配合使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物进行改善，也可以通过热敷眼睛的方式进行缓解。