眼睛看东西发灰、发暗可能是视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障以及青光眼等因素导致。建议及时到医院眼科就诊，完善裂隙灯检查等明确诊断，并进行针对性治疗。
1.视疲劳：由于长时间近距离用眼或者经常熬夜等原因，可造成睫状肌痉挛，使晶状体处于紧张状态，从而影响视力，出现视物模糊的情况，还可伴有酸胀感等症状。此时可以闭目休息或者是做眼部按摩来缓解症状，必要时也可遵医嘱使用珍珠明目滴眼液等药物治疗。
2.干眼症：多是泪液分泌不足引起的眼部干燥现象，如果长期待在空调房间里面会导致眼球表面水分蒸发过快，容易引发干眼症。如果不注意补充水分，则可能会导致眼睛干涩、有异物感、畏光和视物不清等情况发生。日常生活中需要增加饮水量，也可以遵医嘱使用聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物治疗。
3.屈光不正：包括近视、远视及散光，若患者未及时矫正屈光不正的状态，则会造成视力下降，还可能伴随视物变形、眯眼等症状。此时应立即前往医院通过配镜的方式进行矫正，还可以选择飞秒激光手术等方式治疗。
4.白内障：属于一种免疫性疾病，随着年龄的增长会逐渐发展为老化现象，而且还会对晶状体产生损害，进而形成混浊的现象，因此会出现上述情况，还可伴有眩光感、对比敏感度低下等症状。一般可以通过超声乳化白内障吸除术、人工晶体植入术等方法治疗。
5.青光眼：通常与遗传因素有关，也有可能是眼外伤造成的，患病以后会导致眼压升高，还有可能导致视神经萎缩，甚至会引起视野缺损，所以会造成这种情况，同时还会伴有头痛、眼痛等症状。此时可以遵医嘱应用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物治疗。
此外，若是患有糖尿病性黄斑水肿、高血压脑病等疾病，也可能会影响视力而出现此类情况。对此应及时去除诱因，如糖尿病性黄斑水肿患者可遵医嘱服用格列本脲片等降糖药控制血糖水平，避免病情进一步加重。