眼睛有一种肿胀感可能是用眼疲劳所引起的，也有可能跟麦粒肿、睑腺炎等因素有关，患者应及时去医院进行检查，明确病因对症治疗。
1、用眼疲劳
长期看手机、平板等电子产品，可能会导致睫状肌痉挛，从而出现眼睛发红、发干等症状，甚至会出现眼睛有一种肿胀感的情况。因此要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，用眼过度疲劳时也可以适当闭眼休息，在一定程度上可以得到改善。
2、麦粒肿
经常用脏手揉搓眼睛，可能会导致病原体感染，容易出现眼睛红肿、疼痛、充血等症状，甚至会出现肿胀、流眼泪的情况。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、睑腺炎
由于自身免疫力下降，容易导致细菌感染，容易出现疼痛、流眼泪等症状，也可能会伴有肿胀的情况。可以及时到正规医院的眼科，通过超短波理疗的方式进行缓解，以及遵医嘱采用红霉素眼膏或氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。