眼球镜正常值

眼球镜的正常值一般在+0.50D至-0.25D之间。眼球镜是指散光程度，光线在进入眼球后如果焦点刚好落在黄斑中心凹上，则称为正视，即人眼的正常视觉状态，左眼球镜值在+0.50d至-0.25d的范围内，如果眼球镜高于正常值说明可能存在屈光不正的情况。

屈光不正指眼在非调节状态下，外界的平行光线经眼的屈光系统后，不能在视网膜聚焦，包括近视、远视、散光等，患者如果出现了视力下降、视疲劳、视野模糊等症状还需要及时到医院眼科完善相关检查，比如视力检查、裂隙灯检查、眼轴长度测量等，明确病情严重程度后再进行下一步治疗。对于病情较轻的患者一般可以通过佩戴眼镜改善视力，对于病情严重的患者还可以通过手术治疗比如角膜屈光手术、眼内晶体植入术、巩膜手术等。

在日常生活中注意用眼卫生，尽量避免近距离长期用眼，减少电子产品的用时，在使用电子产品之后可以适当进行户外运动缓解眼部疲劳，此外还可以适当食用富含维生素A的食物，比如胡萝卜、鱼肝油等，促进视力恢复。