眼睛发胀感觉有异物感，可能是视疲劳导致的，也可能是干眼症、结膜炎等原因导致。
1、视疲劳
一般患者存在过度用眼的情况时，可能会出现视疲劳的现象，此时眼睛在比较累的状态下，会感觉有异物感、发胀的情况。可以通过毛巾热敷的方式缓解眼睛疲劳的症状，也可以适当到户外活动向远处眺望来缓解视疲劳。
2、干眼症
当患者存在干眼症时，通常会伴随着泪液分泌减少的现象，因此导致眼睛发胀、有异物感。可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等药物治疗。也可以适当进行眼部热敷。
3、结膜炎
当眼睛受到细菌感染时，也可能会导致结膜炎发作。在炎症的刺激下，会出现结膜充血的现象，导致眼睛发胀有异物感。可以遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。也可以到医院注射抗生素类注射液治疗，比如阿莫西林克拉维酸钾注射液、头孢磷酸钠注射液等。
治疗过程中，建议患者减少看手机的时间，每天可以适当参加两个小时左右的户外活动，在锻炼身体的同时，也能够起到放松眼睛的作用。