眼睛一眨眼就疼，还肿了可能和麦粒肿、眼部疲劳、不注意眼部卫生等原因有关。
1、麦粒肿
如果使用眼部化妆品后，卸妆不彻底，导致细菌感染，引发麦粒肿，会出现眼睛有红色肿块、眨眼时疼痛、眼睑肿胀等现象。可以在医生的指导下，使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物，能够促进炎症消退，缓解症状。症状严重时，可以通过超声波理疗的方法，使麦粒肿迅速吸收。
2、眼部疲劳
如果长时间用眼，不注意休息，并且经常熬夜，在黑暗的环境下看书、写字，会导致眼部疲劳，出现眼睛一眨眼就疼，还肿的现象。患者可以通过按摩、热敷等方法，促进局部血液循环，缓解症状。也可以遵医嘱，使用玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液缓解。
3、不注意眼部卫生
如果经常用脏手揉眼睛、使用受到污染的隐形眼镜、不注意眼部卫生、会导致眼睛一眨就疼，症状严重时，还会出现肿的现象。可以在医生的指导下，使用红霉素眼膏、金霉素眼膏等药物，缓解症状。平时要养成好的用眼习惯，佩戴隐形眼镜时，要注意卫生。