睡醒眼白很白一会就变黄了，可能是冷空气刺激、睡眠不足、贫血等原因所导致的，可以根据引起的原因进行针对性的改善。
1、冷空气刺激
如果个人在睡觉过程中，身体受到寒冷刺激，可能会影响到体内的血液循环，从而导致局部血液流动缓慢，出现睡醒眼白很白一会就变黄了的现象。这属于一种正常的生理现象，可以保持良好居住环境，根据天气变化增加衣服，避免受到冷空气刺激，以免影响身体健康。
2、睡眠不足
如果个人长期不良的睡眠习惯或用眼过度，可能会导致眼膜部位色素沉着，出现上述症状。可以养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，能够有效改善眼部的血液循环，缓解不良情况。
3、贫血
如果平时不注意个人饮食习惯摄入铁元素较少或手术过程中大出血，可能会导致身体贫血，当休息时，血液流动到眼部会形成正常颜色，醒了以后血液流动整个身体，会出现流动缓慢引发眼睛变黄的情况。可以在医生的指导下，服用复方阿胶浆、琥珀酸亚铁等药物治疗。能够有效起到补血的作用，缓解眼白很白的现象。
平时也可以适当进行体育锻炼，有效促进体内血液循环，改善眼睛变黄的现象。