一只眼睛一直跳

一只眼睛一直跳可能是睡眠不足、眼疲劳、眼睑痉挛等原因所引起的，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗进行改善，有助于病情的改善。

1、睡眠不足

长时间熬夜可能会导致眼睛休息不好、睡眠不足，呈现为过度疲劳现象，使眼睛过度痉挛造成眼睛跳动，建议保持良好的作息习惯，不要熬夜，也不要经常在黑暗的地方看手机或电脑等电子设备，用眼一段时间后，可以眺望远方，也可以做些眼保健操来缓解。

2、眼疲劳

如果经常用眼没有放松眼睛，其实可能会导致眼睑部位受到影响，使局部出现暂时性血液循环不流畅，出现一只眼睛不停跳动。建议不要长时间用眼，用眼一段时间后可以适当地热敷，也可以眺望远方，改善眼疲劳。严重时可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、萘敏维滴眼液进行治疗。

3、眼睑痉挛

如果患者的眼睑和眼眶周围出现了痉挛性收缩，没有及时进行治疗，便会引起一只眼睛一直跳、睁眼困难、眼睑皮肤下垂等现象。可以佩戴护目镜，也可配合医生注射肉毒杆菌毒素进行治疗，达到缓解痉挛的效果，平时也可以对眼睛周围进行按摩或者热敷，改善病情。

除了上述常见原因外，一只眼睛一只跳也有可能是存在病症引起的，比如角膜炎、结膜炎等，建议及时进行治疗并诊断。