睡觉前喝水多了，第二天眼睛肿，一般是出现了水钠潴留的现象，可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解肿胀的症状。
晚上睡觉之前如果喝水比较多，平躺之后可能会出现静脉回流受阻的现象，导致血液循环减慢，水钠潴留，水分无法及时排出体外，从而导致第二天眼睛肿。可以通过眼睛部位按摩的方式促进血液循环，缓解眼睛肿胀的现象。也可以使用毛巾热敷眼睛，也能够起到促进血液循环的作用，从而缓解眼睛肿胀的现象。如果以上方式不能使眼睛肿胀的情况恢复，也可以在医生的指导下口服利尿剂，促进水分排出，常用的药物包括呋塞米、氢氯噻嗪等。
在恢复过程中，患者睡觉之前需要控制饮水量，以免影响恢复。