眼睛发热但没发烧可能是视疲劳、用手揉搓眼睛或干眼症等引起。
1、眼部疲劳
当长期使用电子产品或长期熬夜时，会容易导致用眼过度疲劳，眼睛得不到充足的休息，可能会造成眼睛发热的情况。患者需要注意保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜，改善眼睛疲劳的情况。同时，患者也可以进行眼部冰敷，缓解眼部不适的症状。
2、用手揉搓眼睛
若眼睛不舒服，用手揉搓眼睛时，会使眼周血液循环加快，从而引起眼睛发热的情况。建议患者在出现眼睛不舒服时避免用手揉搓眼睛，以免引起眼睛不适的情况。
3、干眼症
干眼症一般是由于泪腺分泌不足、泪液蒸发过多等因素引起的眼部不适。患者一般会表现为眼部烧灼感、眼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液等进行滴眼治疗。同时，患者还可以通过热敷的方式，缓解不适症状。