夏天睡觉眼睛容易肿可能是喝水过多、睡眠不足、过敏等原因导致的。可以通过改善生活方式、一般治疗、药物治疗等方法进行缓解。
1、喝水过多
如果晚上睡觉之前大量饮水可能会导致体内水钠潴留，从而出现夏天睡觉眼睛容易肿的现象。可以通过运动的方法促进新陈代谢，让体内水分快速排出体外从而达到缓解症状的作用。与此同时还要改掉晚上睡前大量饮水的不良习惯。
2、睡眠不足
如果晚上经常熬夜导致睡眠时间减少，容易引起静脉回流障碍，从而出现夏天睡觉眼睛容易肿的现象。可以通过调整作息的方法进行改善，要做到早睡早起不要熬夜，晚上尽量9点之前就入睡。除此之外，还可以通过毛巾热敷局部的方法进行缓解。
3、过敏
如果身体属于过敏体质，家中养了猫、狗之类的宠物，眼睛接触动物身上的毛屑之后可能会引起过敏反应，从而出现夏天睡觉眼睛容易肿的现象。可以在医生的指导下，合理的使用奥洛他定滴眼液等药物进行治疗。与此同时要远离过敏原，家中不要养猫、狗之类的宠物。