大便不干就是拉一点点通常与饮食不当、药物依赖性、混合痔等因素有关。
1、饮食不当
若长期摄入过少的膳食纤维食物，容易造成胃肠道压力和蠕动功能减弱，从而出现大便不干但是拉一点点的情况。应适当改善饮食习惯，做到营养均衡，也可以在腹部适当进行热敷，即可改善。
2、药物依赖性
若长期吃泻药或使用开塞露等药物，容易使直肠反射及敏感度减弱，容易对药物产生依赖性，一旦停止用药就会出现大便不干但是拉一点点的症状。不要盲目用药，可以在医生的指导下口服复方嗜酸乳杆菌片或双歧杆菌酪酸活菌胶囊等药物，并进行提肛锻炼，改善肠道功能。
3、混合痔
可能是由于长期久坐久站或经常食用过于辛辣的食物刺激直肠，导致直肠下端静脉回流出现异常，诱发混合痔，除了大便不干但拉一点点之外还可能会伴有淤血、水肿等症状。可以遵医嘱使用高锰酸钾坐浴或用痔疮膏等药物进行治疗。避免吃生冷、辛辣及油腻的食物。