饭后三四个小时就饿了

饭后三四个小时就饿了一般是正常情况。

正常人进食后三四小时胃会排空，因此在饭后三四个小时就饿了的情况发生，一般是正常的。一般不需要特殊治疗，患者可适当地食用一些蛋糕、饼干等，还可多食用绿色蔬菜，能够为身体补充一定的微量元素、维生素。

如果患者从事重体力劳动或在运动，能量消耗会增加，会导致饿的更快，这样的患者可以在每餐适当多进食，或在两餐之间加餐来维持足够的能量。