长期不吃油腻食物，吃完恶心、浑身没劲，可能是肠道菌群结构改变所致，也可能是慢性胆囊炎等疾病所致。
1、肠道菌群结构改变
若患者长时间没吃油腻的食物，肠道菌群结构改变，因此突然吃油腻的食物，肠道内的菌群很难对油腻的食物进行消化、分解，从而导致患者出现恶心、呕吐等症状发生。患者需要在医生的指导下服用乳酸菌素片等药物帮助消化。长时间不吃油腻的食物时应少量进食油腻的食物，由少到多，循序渐进。
2、慢性胆囊炎
如果患者本身患有慢性胆囊炎等疾病，很久没有吃过油腻的食物，突然食用后出现恶心、浑身没劲的现象，通常是因为食用油腻食物后，胆囊为了促进食物的消化会逐渐加快收缩速度，并且排出大量胆汁，造成胆囊的压力出现升高，从而导致患者出现恶心、想吐的症状，并且会有大量胆汁排出，会影响机体内的消化功能出现异常，进而造成患者浑身没劲的现象出现。建议患者及时前往医院进行检查，在医生的指导下服用阿托品、消旋山莨菪碱等药物止痛。同时，应及时进行手术治疗，切除胆囊。