山药能和苹果红枣一起吃吗

山药一般能和苹果、红枣一起吃。

因为山药性平，主要功效为滋补气血、固精止带等。而苹果性平，具有健胃消食、润肺止泻以及生津止渴的作用。红枣性温，不仅可补脾胃、益气血，还有安心神的功效，这三者不仅性质上不相互克制，功效也并不冲突，所以大多能够一起吃。

但三者同时并非适宜所有人群，对山药、苹果以及红枣任一食物存在过敏史者禁食，而体内湿热与胃热旺盛者禁食红枣，因为其性质温热，食用后会助长体内湿热，导致患者病情加重，不利于治疗。如有任何不适，请及时就医。遵医嘱用药。