脚心发热泡脚小妙招的说法并不准确，脚心发热是否能通过泡脚缓解需结合其原因判断，通常包括运动、所处环境温度过高以及肾阴虚等。
1、运动
若患者适当进行瑜伽、跑步等运动，可发挥一定的活血作用，进而使患者出现脚心发热的症状，一般为正常现象，可自行消失，但若患者想要加快其消失时间，也可使用温水泡脚，有助于散热。
2、所处环境温度过高
如果患者所处环境温度过高，也容易使患者出现脚心发热的现象，大多可在远离温度高的环境后消失，无须泡脚，但若患者无法离开此环境，可考虑开窗方法，有条件的患者还可通过空调来调节温度。
3、肾阴虚
肾阴虚一般由于性生活过频或劳累过度所致，可造成脚心发热、腰膝酸软等症状，应以滋肾养阴为主要治疗原则，而泡脚并不存在此功效，但患者可选择左归丸或者是六味地黄汤等中成药。另外，因为中药一般见效较慢，所以患者要遵照医嘱坚持使用，而且出现治疗效果之后仍需要坚持服药巩固，不可擅自停药或者是减少用药剂量，以免影响药效。