下眼皮长了个红疙瘩一碰就疼，可能是带状疱疹、麦粒肿等原因所导致的，可以通过保守治疗和手术治疗的方式进行改善。
1、带状疱疹
如果自身的免疫力比较低，导致身体受到带状疱疹病毒的入侵，会出现长小水泡的情况，也会伴有长红疙瘩和触摸疼痛的症状。可以遵医嘱配合使用抗病毒的药物进行治疗，比如更昔洛韦凝胶等。
2、麦粒肿
局部受到细菌的感染所造成的，通常会使患者出现长红疙瘩的情况，甚至还会伴有触摸疼痛、皮肤发热等现象。可以遵医嘱使用消炎药进行治疗，比如左氧氟沙星眼液、复方妥布霉素眼膏等。必要时也可以通过手术切开排脓的方式进行治疗。