锻炼过程中感觉有烧胃的感觉一般多是消化不良导致的，也可能是胃食管反流导致。
1、消化不良
患者在运动时身体大部分能量会供应四肢和心脏，胃部的血流会减少，因此会造成胃肠蠕动减慢，造成消化不良。大量的食物和胃酸堆积在胃部，会造成烧胃的情况。一般不需要特殊处理，建议患者立即停下来休息，轻轻按摩腹部，促进胃肠蠕动。也不建议在饭后立即运动。
2、胃食管反流
胃食管反流是胃内容物反流所导致的一种疾病，临床上主要会出现烧胃、反流等症状。如果患者在饭后吃的过饱，立即跑步，可能因为跑步时颠簸导致胃食管反流，出现上述症状。患者可遵医嘱奥美拉唑、雷贝拉唑等，能够缓解症状，还可选择促动力药物进行治疗，例如多立酮、莫沙必利或者是伊托必利等。