总感觉胃不舒服但是又没什么不舒服

总感觉胃不舒服但是又没什么不舒服，多考虑与不良饮食、胃溃疡等因素相关，但也可能是精神因素导致的，患者可以到医院进行胃镜检查明确病因，进行治疗。

1、不良饮食

过多进食辣椒、饮酒，或者是进食过热、过烫的食物，均会对胃黏膜造成刺激，但一段时间后可消失，患者会感觉胃不舒服，但好像又没什么不舒服的现象。建议患者尽量避免多量进食刺激性食物，也不要吃太烫的食物，可适当进食西蓝花、苹果、蘑菇等蔬果食物。

2、胃溃疡

服用药物、细菌感染以及饮食不当等都是胃溃疡的发病诱因，部分患者初期症状不明显，可能会总感觉胃不舒服但是又说不出为什么不舒服。后期可逐渐出现胃痛、腹痛、反酸等不适症状。可以口服枸橼酸铋钾、氢氧化铝等药物帮助改善。

3、精神因素

过度紧张、忧郁，导致机体交感神经处于兴奋状态，可能会对胃肠功能产生抑制作用，发生胃肠功能障碍，从而出现总感觉胃不舒服但是又没什么不舒服的情况。患者可以通过登山、游泳等运动方式，缓解紧张状态，也可以与家人出去旅游放松紧张情绪。