肚子满满的有东西是指腹部胀满感，患者腹部胀满感可能是由于饮食不当、消化不良导致，但也不排除是心理因素导致，建议患者在明确病因后进行针对性治疗。
1、饮食不当
若患者经常食用易胀气的食物，如红薯、豆类、碳酸饮料等，则会使消化道中存在大量的气体，从而会导致患者出现腹部胀满感的情况，一般此类患者还会伴随出现打嗝、经常排气等症状。患者无需进行药物治疗，一般在休息后或调整饮食后就能得到缓解。此类患者在生活中应减少食用易引起胀气的食物，可以多食用一些促进消化的食物，如香蕉、火龙果等。
2、消化不良
消化不良是一种较为常见的病症，多数患者是由于食用过多、胃部着凉等原因所导致。消化不良会导致胃部消化功能障碍，此时消化道中的食物无法全部消化，食物在胃中或肠道中长时间堆积，患者会出现腹部胀满感、腹痛、恶心等症状。此类患者可以在医生指导下服用一些促进消化的药物，如多潘立酮片、伊托必利等，也可服用双歧杆菌三联活菌胶囊促进消化。一般在消化不良症状消失后，患者腹部出现胀满感的症状也会随之消失。
3、心理因素
一些不良的情绪会对消化道系统正常功能产生影响，常见的情绪有悲伤、抑郁等，如果患者经常出现这些情绪，可能引起自主神经功能紊乱，会抑制胃肠蠕动，则会引起腹部胀满感、食欲不振、恶心等症状。患者可以前往医院进行心理疏导，或是在家中自行调整情绪，一般在情绪恢复正常状态后，此症状会逐渐消失。患者应避免长期出现此类情绪，这些情绪会对身体的各个器官产生影响。