一跑步右上腹就痛

一跑步右上腹就痛通常考虑与未进行准备运动、跑步时周围环境温度较低以及慢性胃炎等有关，可根据原因采取针对性处理。

1、未进行准备运动

跑步前通常需要进行拉伸等准备运动，但若患者并未进行准备运动就突然开始跑步，容易出现右上腹痛的情况，一般可在适当休息后缓解。

2、跑步时周围环境温度较低

如果患者跑步时周围环境温度较低，可由于吸入大量冷空气导致胃部痉挛，从而引起疼痛症状。患者可使用热水袋对局部进行热敷，有助于缓解，同时建议患者到温度适宜的室内跑步，可避免再次出现腹痛症状。

3、慢性胃炎

由于跑步时容易导致胃内容物波动，若患者本身就患有慢性胃炎，胃内容物可对受损的胃黏膜反复进行刺激，从而诱发或加重右上腹疼痛、反酸以及恶心等症状。对于慢性胃炎者，可给予抑酸药物治疗，例如雷贝拉唑或者是奥美拉唑等，若患者还存在幽门螺杆菌的情况，还可进行四联治疗。另外，患者在治疗期间还应停用阿司匹林等可对胃黏膜造成损伤的药物。