发木一般是指发麻，嘴唇内里一圈发麻一般是饮食不当、气血不畅等因素导致的。
1、饮食不当
如果患者进食刺激食物，例如火锅、辣椒或者是麻椒等，可能会出现短暂的嘴唇内发麻的情况。患者需要避免进食上述食物后，嘴唇发麻的症状会得到明显的好转，属于生理现象，患者无需担心，还可多食用饮食清淡的食物，例如小米粥、大米粥或者是烂面条等。饮食上注意避免进食辛辣刺激性食物，如进食辛辣刺激性食物后可多喝水。
2、气血不畅
因气虚无力推动血液运行而导致，临床上主要会表现为头晕、胸闷、耳鸣或者是嘴唇发麻等。患者可使用活血药物进行治疗，例如舒筋活血片、三七片、银杏叶片、人参养荣丸、十全大补丸等或者是益母草颗粒等，还可使用中药进行治疗，例如五灵脂、泽兰、苏木或者是乳香等，同时还可食用食物进行调理，例如海参、黑木耳、鸡蛋或者是大枣等，患者还可通过适当地活动，例如打太极、慢走或者是练瑜伽等。另外，患者在使用以上药物时需要在医生的指导下进行，避免自行使用，以免导致出现不良反应，还会影响身体的健康。