晚上眼睛酸痛

晚上眼睛酸痛可能是熬夜、干眼症或受到强光刺激等原因引起，建议患者明确病因后进行针对性治疗。

1、熬夜

当长时间处于熬夜状态时，睡眠时间缩短，容易导致眼睛休息不足，可能会出现晚上眼睛酸痛的情况。可以使用温水蘸湿毛巾，在眼睛周围进行局部热敷的方法，改善血液循环。还要注意休息，避免用眼过度和长期熬夜，做到早睡早起。控制手机、电脑、电视等电子产品的使用，可以适当增强运动，促进血液循环。

2、干眼症

当泪腺出现异常病变或者是分泌过少时，容易出现眼睛酸痛、干涩等症状，诱发干眼症。患者可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。在日常生活中应注意对眼部的护理，在使用滴眼液治疗期间，应多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣及刺激的食物。

3、强光刺激

在晚上睡前在关灯或黑暗的情况下玩手机，眼睛会受到手机的强光及辐射刺激，长期就会出现眼睛酸痛的情况。在睡前应避免长时间玩电子产品，或者是在明亮的环境下适量使用手机。