女性左小腹扯痛胀气可能是由剧烈运动、腹部受凉、肠道囊肿等原因所导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、手术治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、剧烈运动
如果患者在平时频繁做比较剧烈的运动，可能会使小腹部位的肌肉发生拉伤，也有可能会出现左小腹疼痛、胀气等症状。病情严重时，还会伴有呼吸疼痛的现象。建议患者可以通过局部按摩的方式缓解疼痛症状。同时，患者也要多卧床休息，避免做剧烈运动。
2、腹部受凉
如果在平时不注意自身的保暖，导致腹部受到凉气的入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，也有可能会出现左侧小腹痛和胀气的症状。可以通过热水袋热敷腹部的方式进行缓解，也可以适当饮用温水进行改善。
3、肠道囊肿
若存在肠道囊肿等疾病，而且囊肿的体积比较大，会压迫到邻近的器官，也有可能会引起左小腹拉扯疼痛、腹部胀气等情况。建议患者可以通过外科手术切除囊肿的方式进行治疗。术后患者还可以遵医嘱使用抗炎的药物进行治疗，比如盐酸环丙沙星、阿莫西林等。