感觉肠道有气体在动

2022-09-28 11:32:17

方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 - 消化内科

感觉肠道有气体在动可能是饮食不当引起,也可能是受到外界环境影响或患有溃疡性结肠炎等原因导致。

1、饮食不当

刚吃了过多的产气类食物,如牛奶、豆制品、可乐等,当进入肠道后会产生大量的气体,随着肠道的蠕动就会感觉到有气体动的情况。应适当减少产气食物的摄入。也可遵医嘱服用西沙必利、乳酶生等促进气体的排出,缓解胃胀。

2、外界环境

如果长期处于寒冷且风大的环境中,或者是再做剧烈运动后快速呼吸,从而吸入大量的气体,进入肠道后就会出现有气体在动的感觉。可以在睡前顺时间按摩腹部,促进气体的排出。平时注意保暖,避免受凉,运动前做好热身运动,保持规律呼吸。

3、溃疡性结肠炎

当肠道的消化吸收功能出现异常时,再受到外界因素的影响,容易诱发溃疡性结肠炎,就会出现肠胀气,感觉肠道内有气体在动的情况。可以遵医嘱口服美沙拉秦或奥沙拉秦钠胶囊等药物进行治疗。也可在专业医师指导下进行针灸,常取穴有中脘、气海、神阙等穴位。

在日常生活中应调节饮食习惯,尽量避免吃生冷辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持营养均衡。

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