喝了酸奶有点恶心通常考虑与空腹饮用酸奶、对酸奶过敏以及胃溃疡等因素有关。
1、空腹饮用酸奶
酸奶虽富含优质蛋白与钙，饮用后不仅可补充身体必需的营养物质，还有助消化，有利于肠道健康。但若空腹饮用酸奶，可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、恶心等不适症状，通常可吃些小米粥或苏打饼干等食物缓解症状。如果症状不能缓解，可以遵医嘱使用胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、果胶铋等。
2、对酸奶过敏
若患者体质特殊，对酸奶过敏，在食用酸奶后可出现过敏反应，主要表现为皮肤瘙痒、恶心或者是呕吐等。酸奶过敏者应先停止喝酸奶，然后遵医嘱服用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物进行治疗。
3、胃溃疡
胃溃疡即胃内壁黏膜发生溃疡，大多与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多有关，以上腹部剧痛、饭后腹胀以及恶心为主症，可于饮用酸奶后诱发或者加剧。胃溃疡需要根据病因来治疗，幽门螺杆菌感染者可以采取四联治疗，如使用甲硝唑、阿莫西林、奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物。而胃酸分泌过多者，则需要按照医嘱使用奥美拉唑、法莫替丁等药物来抑制胃酸分泌。症状严重者可考虑手术切除溃疡部位。