趴着睡觉起来肚子绞疼一般是睡觉着凉导致，也可能是饮食不当或本身患有疾病导致，例如急性胃肠炎等。
1、着凉
如果患者在睡觉时腹部未注意保暖，会导致腹部受凉，受到一定的刺激，进而会出现肚子绞痛的情况。建议患者在生活中多注意保暖，避免着凉，以免导致症状加重。可适当热敷腹部，缓解疼痛。
2、饮食不当
如果患者食用不干净的食物、辛辣刺激性食物，会导致胃肠道受到刺激，进而会导致肚子出现绞痛的症状。建议患者避免食用不干净、辛辣的食物，需要清淡饮食，多食用易消化的食物，例如小米粥、大米粥或者是烂面条等，能够缓解绞痛的情况。
3、急性胃肠炎
因为细菌导致胃粘膜受到损伤，会导致胃肠道出现负担，进而会导致肚子绞痛的情况。急性胃肠炎的患者如果出现感染的情况，可遵医嘱选择抗生素进行治疗，例如罗红霉素、阿莫西林等，如果出现腹泻的症状，需要遵医嘱采取止泻药物进行缓解，例如洛哌丁胺、蒙脱石散等，如果患者出现肚子绞痛的症状，还可在医生指导下选择阿托品或东莨菪碱等药物进行治疗。